プチ体操でリフレッシュ！
台風9号、台風10号で被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。 いまも停電が続いている地域があるとか。 一日も早く復旧し、落ち着いた日常を取り戻せますように。。。 9月に入っても猛暑が続いています。 練馬区の小中学校では8月下旬から新学期が始まりました。 ...
コアキッズ体操を習いました
StartFragment先日、以前から気になっていた「コアキッズ体操」のセミナーを受けてきました。 4月末に受けた「ベーシックセブン」は身体をリラックスさせ リセットするようなエクササイズでしたが 「コアキッズ体操」はキッズ向けの体操で ...
